Kategoriarkiv: Aktivitetsmålere

Skridttæller, hvad er det?

En skridttæller er en enkel, brugervenlig medicinsk enhed til at måle antallet af skridt, der tages. Skridttællere er ideelle til effektivt at omsætte gangråd i praksis. Gåture er muligvis den sikreste og mest passende træningsform. Det anerkendes i stigende grad, at træningsformer med moderat intensitet, såsom at gå, ofte deler samme helbred […]