Hvis du vil måle blodtrykket, skal du selvfølgelig vide, hvilken arm der skal måles. Måling af blodtryk er personlig, det er derfor forskelligt pr. Person på hvilken arm blodtrykket skal måles. Der er retningslinjer, der bestemmer hvilken arm, der skal måles. Disse retningslinjer er udarbejdet af National Association of General Practitioners (LHV).
Retningslinjen:
"Blodtrykket skal måles på den arm, der er mindst brugt, eller på den arm, der anbefales af din læge."
Hvis du hovedsageligt er venstrehåndet, skal du måle på højre arm. Hvis du er højrehåndet, skal du måle på venstre arm. Årsagen til denne retningslinje er enkel. Den arm, der bruges mindst, har mindre muskeldannelse, så måling af blodtryk er mere præcis. Højt blodtryk bliver også hurtigere synligt. Armstykket, der anbefales af din læge, har at gøre med muligt arvæv på din arm. For eksempel, hvis du har fået operation på din arm, er det bedre ikke at måle på den arm. Muligt arvæv gør det mindre nøjagtigt at måle.
Når du har bestemt armen, har du ikke længere lov til at skifte. Der er en signifikant forskel i blodtryksmålinger mellem de to arme. Målinger på venstre arm kan derfor aldrig sammenlignes med målinger på højre arm.
Det samme gælder for en håndleds blodtryksmåler.
Der er læger, der altid måler på venstre arm. De fleste mennesker er højreorienterede. Især ældre mennesker var tidligere tvunget til at gøre meget med højre. For eksempel at skrive med højre hånd.
Mange konsulentlokaler i den (generelle) læges praksis er derfor indrettet på en sådan måde, at kun venstre side kan måles. Hvis det skal være en overfladisk måling, er det ikke noget problem. Hvis det er en meget nøjagtig måling, som medicin kan afhænge af, anbefales det at diskutere dette med din læge.
Endelig er der også (familie) læger, der altid måler tilbage, fordi det er tættere på hjertet. Det er ikke blevet videnskabeligt bevist.