Er lavt blodtryk farligt?

Er lavt blodtryk farligt? Lavt blodtryk behøver ikke nødvendigvis at være farligt, selvom man ofte antager, at det er det. EN lavt blodtryk skal holdes for øje. Hvis du lider af lavt blodtryk, kan du gøre noget ved det. Du skal spise noget salt, såsom saltede snacks eller nødder. Så kan det lave blodtryk passere hurtigt. Du kan også vælge mineralvand med et højt saltindhold, hvilket også er godt for dig, hvis du lider af lavt blodtryk.

Hvis du ikke har det godt, skal du sidde eller ligge et stykke tid. Men når du står op igen, skal du være opmærksom på, hvordan du gør det, tag det let. Det er vigtigt at hvile til tiden. Du skal derfor ikke arbejde dig selv i stykker og fortsætte. At stoppe i tide er godt og tage en pause, så lavt blodtryk kan ofte forhindres. Stress er heller ikke godt for dit blodtryk, så det bør undgås. Er lavt blodtryk farligt? Det kan være muligt.

 

 

Gør noget ved det lave blodtryk

Hvis du holder øje med det lave blodtryk, er der ingen fare. Men hvis du ofte bliver svimmel, skal du gøre noget ved det. Sørg derfor for at gå til lægen til tiden. Hvis lavt blodtryk er standard for dig, skal du kontrollere dig en gang imellem tage en foranstaltning så du ved, hvordan det er nu. Brug selvfølgelig en god blodtryksmåler, der er meget nøjagtig. For eksempel Omron M6 Comfort. Denne er den 'bedste i testen' i forbrugerforeningstesten fra 2015.

Hvis det ikke går, kan du altid medicin gives, men det vælges ikke så let. Der er også ting, du kan gøre selv for at forhindre lavt blodtryk, undgå stress, gå i seng til tiden, spise og drikke godt og få nok salt, fordi din krop har brug for salt for at bevare fugt.

 

Tal om dit lave blodtryk

Hvis du bruger meget tid sammen med andre, er det godt at tale om dit lave blodtryk. Andre ved også, hvad du har, og hvad de kan gøre ved det, hvis det generer dig. Men selv bare det at tale om lavt blodtryk kan gøre dig roligere og undgå stress, du behøver ikke bekymre dig om besvimelse, du kan undertrykke det ved at spise noget til tiden. Lad derfor så mange mennesker som muligt vide, hvornår du lider af lavt blodtryk, så de også kan gribe ind, når du ikke har det godt. De kan få dig en sandwich eller noget at drikke, så kan blodtrykket stige igen. Jo flere mennesker ved, jo bedre, fordi den måde kan de alle hjælpe dig! Det handler om at have modet til at tale om lavt blodtryk, du kan lære meget af hinanden ved at dele det med hinanden.

For at hjælpe dig bedre og mere personligt bruger vi cookies og lignende teknikker. Ud over funktionelle cookies, som får hjemmesiden til at fungere korrekt, placerer vi også analytiske cookies for at gøre vores hjemmeside lidt bedre hver dag. Hvis du vil bruge vores hjemmeside, er det nødvendigt, at du accepterer disse cookies. Du gør dette ved at klikke på 'Accepter'.