Hvad kan du gøre ved lavt blodsukker?

Er dit blodsukker for lavt? Så selvfølgelig vil du gøre noget ved det. Det er overhovedet ikke svært at få dit blodsukker tilbage til det normale. Der er også måder at forhindre lavt blodsukker på.

Forebyggelse af lavt blodsukker

Det er bedre at forhindre lavt blodsukker, så du også forhindrer forskellige symptomer. Spis derfor altid til tiden og nok. Især når du træner eller er aktiv på anden måde. Når du har diabetes, er risikoen for lavt blodsukker højere. I så fald anbefales det at være meget opmærksom og injicere insulin, hvis det er nødvendigt. Tag altid dine lægemidler til tiden. Det er også klogt at altid have noget druesukker eller almindeligt sukker med sig. I det mindste på den måde er du forberedt på, når ting går galt.

Hvad skal du gøre, hvis dit blodsukker er for lavt?

Hvis dit blodsukker er for lavt, er der flere ting, du kan gøre. For eksempel kan du drikke sodavand, såsom cola. Så vælg aldrig den lette variant, men den almindelige. Der er meget sukker i dette. Vand med en skefuld sukker kan også hjælpe med at få dit blodsukker op til bunden. I nogle tilfælde kan dextrose slik også hjælpe. Spis derefter et par ad gangen for en bedre effekt. Når du har spist sukker, er det bedst at også spise noget med kulhydrater, såsom brød, kartofler eller pasta. Ikke sikker på, om dit blodsukker er for lavt? Derefter må du ikke tage nogen risiko og tage de nødvendige skridt alligevel. Højt blodsukker er mindre farligt end for lavt.

Informer folk i dit område

Hvis du har diabetes, anbefales det at informere folk i dit miljø om dette. Nogle gange kan du også have så lavt blodsukker, at det er svært at tage skridt selv. Folk omkring dig kan derefter give dig noget sukker eller druesukker. De kan også kontakte en læge, hvis det er nødvendigt. Mange diabetikere har også et armbånd eller halskæde, der siger, at de har diabetes. På den måde ved fremmede også, hvad de kan gøre for at hjælpe dig, når dit blodsukker er for lavt.

For at hjælpe dig bedre og mere personligt bruger vi cookies og lignende teknikker. Ud over funktionelle cookies, som får hjemmesiden til at fungere korrekt, placerer vi også analytiske cookies for at gøre vores hjemmeside lidt bedre hver dag. Hvis du vil bruge vores hjemmeside, er det nødvendigt, at du accepterer disse cookies. Du gør dette ved at klikke på 'Accepter'.