Lavt blodsukker er også kendt som hypo. Det officielle udtryk er: hypoglykæmi. Når dit blodsukker falder for lavt, reagerer din krop ved at gøre dig elendig. Dog kan lavt blodsukker føles anderledes for alle.
Hvad er symptomerne på lavt blodsukker?
Når dit blodsukker er for lavt, går din krop i en tilstand af stress. En masse adrenalin frigives pludselig, hvilket kan få dig til at svede og ryste. Men lavt blodsukker gør det også sværere for din hjerne at fungere ordentligt. Din hjerne har brug for glukose. Hvis dit blodsukker falder for lavt, kan du opleve sløret syn, svimmelhed eller svær træthed. Det er også muligt, at du kan koncentrere dig mindre godt, at du sveder meget, begynder at ryste, lider af humørsvingninger eller en følelse af sult. Og i alvorlige tilfælde med lavt blodsukker kan du endda glide i koma.
Hvornår opstår lavt blodsukker?
En person har lavt blodsukker (hypo), når hans eller hendes blodsukker er faldet til under 3,5 - 4 mmol / l. Imidlertid lider ikke alle af det. Og andre lider allerede af det, når blodsukkeret er endnu højere. Nogle mennesker går endda bevidstløse ud af ingenting, fordi deres kroppe ikke reagerer med frigivelse af adrenalin. Og fordi disse mennesker ikke ryster eller sveder først, mister de pludselig og helt uventet bevidstheden.
Hvad kan forårsage lavt blodsukker?
Visse diabetesmedicin kan forårsage hypo. For eksempel, hvis du bruger insulin, sulfonylurinstoffer eller meglitinider, kan dette føre til hypo.
Men der er også andre situationer, der kan udløse hypo. Overvej for eksempel forbruget af alkoholholdige drikkevarer. Men at spise for sent eller spise for få kulhydrater uden at justere medicinen kan også være en årsag. Dit blodsukker kan også falde for lavt, hvis du træner ekstra i løbet af dagen, taber noget eller tager for mange stoffer, der sænker blodsukkeret.