Du lider af svimmelhed, kvalme, hovedpine, svedtendens, rysten og du har svært ved at tale. Der er en god chance for, at du i dette tilfælde har for lavt blodsukker. Har du aldrig haft et farligt lavt blodsukkerniveau, og du er ikke sikker på, hvad du skal gøre i dette tilfælde? Derefter kan du læse mere om dette på denne side. Du kan også læse på denne side, når det er klogt at gå til lægen eller hospitalet, hvis dit blodsukkerniveau er for lavt.
Blodsukkerniveauer, der er for lave: dette er hvad du skal gøre
Hvis du har et for lavt blodsukkerniveau, er det vigtigt at hæve blodsukkeret med det samme. Den bedste måde at gøre dette på er at spise eller drikke noget sødt. Sukkeret i de fødevarer eller drikkevarer, du spiser eller drikker, absorberes hurtigt i blodet, hvilket får blodsukkeret til at stige. Hvis blodsukkeret stiger, forsvinder symptomerne automatisk, og faren for et for lavt blodsukkerniveau er forbi.
Der er flere ting, du kan spise eller drikke, hvis du har lavt blodsukker. Det vedrører følgende fødevarer og drikkevarer:
- Dextrosetabletter (glukosetabletter).
- Sportsdrikke eller sodavand.
- Lav limonade med glukose (stærk, med en stor mængde limonade).
- Frugt
- kager
- Brood
- Krystal sukker (i klumper, opløst i for eksempel juice, sodavand eller vand).
Glukosetabletterne absorberes hurtigst af kroppen, men de andre fødevarer og drikkevarer sikrer også en hurtig stigning i blodsukkeret.
Hvornår til lægen?
Generelt er der ingen grund til at gå til lægen eller hospitalet med et lavt blodsukkerniveau. I nogle tilfælde er dette dog vigtigt. Når det er bedre at gå til lægen med et lavt blodsukkerniveau, skal du læse i afsnittene nedenfor.
feber
Hvis du har feber, er det bedre at se en læge. Feber i kombination med hypoglykæmi kan være farlig.
Ekstrem kvalme og opkastning
Kvalme er et af kendetegnene ved hypoglykæmi. Hvis du føler dig let kvalm, behøver du ikke gå til læge eller hospital, men hvis du oplever ekstrem kvalme, er det fornuftigt. Selvom du skal kaste op, er det klogt at gå til lægen eller til hospitalet. I dette tilfælde kan det være, at de søde madvarer og / eller drikkevarer, du tager, ikke kan absorberes. Dette betyder, at blodsukkeret forbliver lavt, og det er farligt.
diarré
Det er også klogt at se en læge, hvis du har diarré. Ligesom feber kan diarré i kombination med hypoglykæmi også blive farlig. Især hvis du har både feber og diarré eller både kvalme og diarré, er det klogt at gå til lægen.
Besvime
Endelig er det vigtigt at se en læge eller et hospital, hvis du er besvimet på grund af hypoglykæmi, eller hvis du tror, du måske går forbi. Besvimelse er meget farlig, især hvis ingen er i nærheden. Hvis du går forbi, og ingen er i nærheden, kan du ikke hæve dit blodsukkerniveau, og dette kan være livstruende.